Услышать «все мужчины избегающие» можно от подруги, из ролика или от самого партнёра после ссоры. На самом деле типов привязанности у мужчин те же четыре, что и у женщин, и доли каждого типа близки к женским. Небольшое различие исследования всё же видят: мета-анализ Дель Джудиче 2011 года показал, что избегание у мужчин в среднем немного выше, а тревожность немного выше у женщин. При этом два мужчины отличаются друг от друга сильнее, чем «средний мужчина» от «средней женщины».
Что показали опросы взрослых
Хазан и Шейвер в 1987 году впервые опросили взрослых о привязанности. Доли получились такие: 56 % надёжных, 25 % избегающих, 19 % тревожных. Разделения между мужчинами и женщинами этот опрос не обнаружил.
Более поздние работы находят сдвиг, но маленький. Мета-анализ Дель Джудиче 2011 года: мужчины в среднем немного выше по шкале избегания, женщины немного выше по шкале тревожности. Важна именно скромность этих цифр: пол даёт крошечный наклон, а тип конкретного мужчины читается по поведению, а не по графе в анкете. Как эти исследования возникли и что за ними стоит, рассказано на странице о теории привязанности.
Почему кажется, что мужчины все избегающие
Сдержанность, которую принимают за избегающий тип, часто достаётся от воспитания. Мальчику реже предлагают говорить о чувствах и чаще предлагают рассчитывать на себя, поэтому даже надёжный мужчина снаружи выглядит немногословным: сам о переживаниях не заговаривает, на расспросы отвечает коротко.
Различить одно и другое несложно. Надёжный сдержанный мужчина отвечает на прямой вопрос, после паузы возвращается и в исчезновения не уходит. Избегающий наращивает дистанцию именно в момент сближения: после хорошего вечера, после нежного разговора, после шага навстречу. Сдержанность — это форма разговора, а избегание означает дистанцию, которую человек держит с тем, кто приближается.
Как каждый тип выглядит у мужчины
Надёжный мужчина о чувствах говорит мало, но показывает их делами: приезжает, когда нужно, чинит, остаётся рядом в трудный день, спокойно отпускает туда, где интересно партнёру. Что ещё характерно для надёжного типа, разобрано на его странице.
Тревожный тип у мужчин выглядит иначе, чем принято думать. Вместо «ты меня любишь?» чаще приходят ревность, контроль звонков и переписок, обида на планы, составленные без него. Подробнее об этом написано на странице тревожного типа.
Избегающий мужчина отвечает «всё нормально», когда ничего не нормально. Работа становится убежищем, после ссоры он уходит в гараж, в мастерскую или в игру, разговоры о будущем откладывает на «потом»; как устроен избегающий тип, разобрано на его странице. Признаки того, что мужчина избегает привязанности, чем это отличается от «просто не хочет отношений» и что делать, разобраны на странице мужчина избегает привязанности.
Тревожно-избегающий у мужчин выглядит как страсть и исчезновения подряд. Лучший вечер заканчивается «давай возьмём паузу», близость сменяется неделями тишины. Подробно о тревожно-избегающем типе рассказано там же, где и о его сочетании с другими типами.
Как понять тип мужчины
Смотрите на поведение, а не на слова и не на стереотип. Мужчина может называть себя любым типом, а живёт по одному сценарию, тому, который видно по поступкам: как он реагирует на просьбу о помощи, что делает после ссоры, возвращается ли к разговору.
Ориентироваться помогает тест о партнёре из 20 утверждений, все они о действиях, а не о самоназвании: тест о партнёре. А если мужчина согласится пройти свой тест на тип привязанности на главной странице, результат будет точнее, потому что отвечает он сам. Как типы распределяются у женщин, разобрано на странице о типе привязанности у женщин.
Вопросы и ответы
Избегающий тип правда чаще встречается у мужчин?
Немного чаще, это показывает мета-анализ 2011 года. Но сдвиг между полами небольшой: разброс внутри мужчин гораздо больше, поэтому про конкретного человека пол не говорит почти ничего.
В чём разница между избегающим и просто сдержанным мужчиной?
Сдержанный отвечает на прямой вопрос и не пропадает. Избегающий наращивает дистанцию, когда отношения становятся ближе, и уклоняется от разговоров о чувствах и о будущем. Подробнее об этом различии на странице о мужчине, который избегает привязанности.
Бывает ли у мужчин тревожный тип?
Да, таких в первом опросе взрослых около каждого пятого. У мужчин тревожность чаще выглядит как ревность и контроль, а не как просьба говорить о чувствах.